Poulet à l'ail et brocolis au cookéo. Learn how to make Poulet et brocoli à l'ail. Ajouter le brocoli et mélanger pour enrober. Verser le bouillon sur le brocoli et augmenter le feu à moyen-vif; couvrir le poêlon et cuire jusqu'à ce que le brocoli soit tendre, mais encore croquant.
Une fois cuit, ajouter les brocolis et le poulet mariné, et arroser le tout du reste de lait de coco.
Voir la recette (sur le blog du gourmet).
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Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .
Ingrédients Poulet à l'ail et brocolis au cookéo
- préparer 4 de hauts de cuisses de poulet.
- ce 3 gousses de d'ail.
- préparer 1 kg de brocolis (ici surgelés).
- préparer 1 de bouillon kub.
- préparer 150 ml de d'eau.
De l'ail et du persil pour la saveur et la fraîcheur. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir le poulet en. Vous avez envie d'un bon plat équilibré, simple et rapide à préparer. Le poulet sauté aux brocolis répondra à votre attente.
Etapes Poulet à l'ail et brocolis au cookéo
- En mode doré faire revenir le poulet et l'ail haché pendant 5 min.
- Ajouter l'eau et le bouillon kub et mettre sous pression 8 min.
- Ajouter les brocolis et mettre a nouveau sous pression 6 min.
Servez votre plat avec des pâtes de votre choix puis saupoudrez avec du parmesan. Toutes informations recueillies seront uniquement utilisées par Le Poulet du Québec et ne seront jamais partagées ou vendues. En vous abonnant, vous recevrez de l'info provenant des sites Poulet du Québec et Dindon du Québec. En cliquant «SOUMETTRE», vous acceptez d'être inscrit à l'infolettre. Essayez cette recette de brocolis sauté à l'ail, pour accompagner vos plats, poissons ou volailles, elle s'accorde avec tout !
