Manière la plus simple de Faire Délicieux Boulettes de brocoli et carottes

Boulettes de brocoli et carottes.

Vous pouvez doit Boulettes de brocoli et carottes utilisation 7 ingrédient et 5 Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .

Ingrédients Boulettes de brocoli et carottes

1. ce 500 gr de brocoli.
2. ce 250 gr de carottes.
3. préparer 150 gr de fromage cheddar ou autre fromage pas trop vieux.
4. préparer de Farine de coco.
5. préparer de Sel, poivre.
6. ce 3 de œufs.
7. préparer de Parmesan.

Etapes Boulettes de brocoli et carottes

1. Faire les légumes à la vapeur, j’ai utilisé le varoma de la Thermomix.
2. Après mixer 10’’ vitesse 5.
3. Rajouter le fromage cheddar, œufs, la farine de coco et saler et poivrer, 5 ‘’ vitesse 5.
4. Faire les boulettes, rajouter parmesan et au four 180, 40’.
5. Avec une bonne salade !!! Bon appétit.